Grandi numeri anche quest’anno per le attività all’aperto proposte dal Budokan Institute all’interno del progetto comunale “Parchi in Movimento 2025” in collaborazione con l’USL di Bologne e con Benu Farmacie. Partito da maggio e con fine prevista a fine luglio, il progetto, articolato e di ampio respiro, si sviluppa in vari parchi cittadini e vede impegnati i soggetti sopra indicati assieme ad altre Associazioni selezionate con lo scopo di promuovere corretti stili di vita e combattere la sedentarietà sia in giovane età che da adulti.
Partner e promotore fin dalla prima edizione risalente a quindici anni fa, il Budokan Institute ha aderito all’iniziativa proponendo l’oramai storico “ YOGA NEL PARCO” – attività per adulti – , il collaudato “GIOCOSPORT” rivolto a bambine/bambini in età di scuola elementare e FUNCTIONAL TRAINING per over 15. Le attività sono completamente gratuite per la cittadinanza e si svolgono presso il parco NICHOLAS GREEN. Superate le mille presenze nei primi due mesi di attività grazie alla bravura e professionalità degli istruttori e delle istruttrici Fulvia Capuano, Massimiliano Nobile, Ilenia Paoletti e Daniele Gasparri perennemente presenti sul campo (in caso di maltempo le sedute di allenamento si svolgono nelle palestre in Via Ca’ Selvatica).
Le attività proseguiranno fino a fine luglio secondo il seguente calendario:
YOGA: Martedì, Giovedì e Venerdì dalle 18,00 alle 19,00 – 349 8054707 – iulica74@gmail.com
Giocosport: Martedì e Giovedì dalle 18,00 alle 19,00 – 339 1271568 – Ilenia.paoletti74@gmail.com – 3488445500 – gasparri.daniele@gmail.com
Functional Training: Lunedì, Mercoledì e Venerdì dalle 19,00 alle 20,00 – 339 5039271 – nobile.max84@gmail.com
La pratica delle discipline proposte porta benefici notevoli in termini di mobilità articolare, controllo/tono e scioltezza muscolare, regolarizzazione e controllo della respirazione, giovamento all’apparato cardiocircolatorio, controllo, gestione e abbattimento dello stress. Per i bambini è una ottima forma ludica di avviamento allo sport.
